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        在家同樣可以做出好吃的土豆泥沙拉

        更新時間:2022-05-19 13:53:15 所屬欄目:寶寶 作者:劉雅原

        摘要:色拉,源自于西方,由綠色有葉生菜制成的一道菜,常加有蘿卜、黃瓜或西紅柿等調味食用。一道完美的沙拉,要色澤鮮艷、鮮嫩爽口、解膩開胃的特點。當然,今天特別推薦的寶寶輔食,我們常規性的做了改良。方法依舊秉承簡單、營養的良方。麻麻們,一起來學習吧!土豆沙拉(適合12月齡以上的寶寶)食材:

        色拉,源自于西方,由綠色有葉生菜制成的一道菜,常加有蘿卜、黃瓜或西紅柿等調味食用。一道完美的沙拉,要色澤鮮艷、鮮嫩爽口、解膩開胃的特點。

        當然,今天特別推薦的寶寶輔食,我們常規性的做了改良。方法依舊秉承簡單、營養的良方。麻麻們,一起來學習吧!

        土豆沙拉(適合12月齡以上的寶寶)

        食材:土豆半個,胡蘿卜1/6個,雞蛋黃1/2個,黃瓜1/4個,少許鹽,核桃油兩滴

        超簡單做法:

        1.土豆和胡蘿卜去皮切成片蒸熟,然后打成泥;

        2.黃瓜切絲,用鹽腌制再用水洗凈和雞蛋黃一起搗碎;

        4.混合所有食材,撒點黑芝麻粉,吃的時候滴兩滴核桃油即可;

        宜貝坊營養推薦:

        腌制的黃瓜用水沖洗去掉鹽分后,在用廚紙去除水份,這樣沙拉才不會產生水。

        -End-

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